Voici les meilleurs moments pour poster sur les réseaux sociaux

Une étude de Sprout Social, basée sur les données de 30 000 marques et créateurs, révèle les créneaux horaires optimaux pour maximiser la visibilité sur différentes réseaux sociaux. Elle rappelle que si ces horaires offrent de bonnes pistes pour optimiser l’engagement, d’autres facteurs comme les algorithmes et la pertinence du contenu restent également déterminants pour la performance des publications.

Horaires Optimaux pour Publier sur les Réseaux Sociaux en 2025
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Selon une récente étude de Sprout Social, publier aux heures les plus propices pourrait maximiser votre visibilité et votre interaction sur plusieurs plateformes comme Facebook, Instagram ou LinkedIn.

Sprout Social, une entreprise spécialisée en gestion de réseaux sociaux, a récemment dévoilé son guide des « meilleurs moments pour publier », basé sur les données collectées auprès de ses 30 000 utilisateurs professionnels. Si chaque marque et secteur possède ses propres particularités, ces insights peuvent être précieux pour affiner votre stratégie de publication et améliorer ainsi la réponse à vos mises à jour.

Sur Facebook, les résultats montrent que poster entre 9h et 12h, particulièrement en semaine, permet d’atteindre le public lors de leur plus grande activité.

Les utilisateurs semblent consulter la plateforme durant leur trajet du matin, probablement pour se tenir informés des actualités personnelles comme les anniversaires ou les événements familiaux. Toutefois, gardez à l’esprit que l’algorithme du fil d’actualité priorise le contenu susceptible d’intéresser chaque utilisateur, réduisant quelque peu l’impact du timing.

De son côté, Instagram présente un schéma légèrement différent. Les moments les plus efficaces pour publier se situent entre 10h et 15h du lundi au jeudi. Dans cette application visuelle, la qualité du contenu reste primordiale, mais ces créneaux horaires vous aident à atteindre une audience plus réceptive.

Concernant LinkedIn, le réseau professionnel par excellence, les créneaux entre 10h et 13h, du mardi au jeudi, se révèlent les plus fructueux pour les pages d’entreprise cherchant à accroître leur visibilité.

Quant à Pinterest, bien que la présentation des contenus y soit davantage orientée par les centres d’intérêt que par l’heure de publication, publier entre 13h et 14h quotidiennement semble procurer de bons résultats d’après les données de Sprout Social. Peut-être cela s’explique-t-il simplement par le fait que vers ces heures, les utilisateurs sont à la recherche d’inspiration, notamment pendant leur pause déjeuner.

Pour TikTok, l’activité atteint son apogée le mercredi entre 14h et 17h, avec une prolongation de l’engagement après 17h. Quant à la plateforme X (anciennement Twitter), les moments les plus propices se situent du mardi au jeudi, de 9h à 14h, probablement lorsque les utilisateurs cherchent à se tenir à jour des dernières nouvelles.

Bien entendu, l’atteinte de votre public ne se base pas uniquement sur l’horaire de publication. L’algorithme, la pertinence du contenu et d’autres facteurs influent également sur ses performances.

Cependant, grâce à un large panel de données, ces horaires d’affluence offrent des pistes que certaines marques incorporent déjà dans leur stratégie pour renforcer leur engagement.

Pour plus de détails sur cette étude et les meilleures heures de publication pour 2025, notamment pour YouTube, vous pouvez consulter le rapport complet de Sprout Social.

📌 Source(s) et inspiration(s) :

Social Media Today –_ The Best Time to Post in 2025, Based on 30K Brands and Creators_

En Bref

  • Publier sur Facebook entre 9h et 12h en semaine maximise l’engagement.
  • Sur Instagram, les meilleurs créneaux se situent entre 10h et 15h du lundi au jeudi.
  • LinkedIn privilégie les publications entre 10h et 13h, du mardi au jeudi.
  • Pour TikTok, le mercredi entre 14h et 17h est optimal.
  • Pinterest favorise les publications quotidiennes entre 13h et 14h pour inspirer les utilisateurs.

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